1, Lawujọ Iduro Anfani
① Iduro iduro gba ọ laaye lati ṣojumọ diẹ sii
Iduro iduro, fun awọn oṣiṣẹ ọfiisi, igba pipẹ lati ṣe iṣẹ kan yoo jẹ ki eniyan lero diẹ sii alaidun, nitorinaa a nilo lati lo tabili iduro le dinku ipinlẹ yii, ki eniyan le dojukọ lori ṣiṣe awọn nkan.
② Iduro le padanu iwuwo
Nigbati o ba joko, ọpọlọpọ agbara agbara jẹ kere si. Nigbati o ba joko, agbara ti oṣuwọn ọkan ati ooru yoo dinku. Iduro le mu agbara agbara pọ si ni imunadoko.
③ Tu irora pada
O jẹ nla lati lo ẹhin tabili iduro kan. Nigbati o ba duro, ẹhin wa ni ipo adayeba. Emi ko le rilara irora lile ni ẹhin mi ni gbogbo ọjọ. Emi ko le rilara aye ti iṣoro yii mọ. O dabi pe Emi ko ni iṣoro pẹlu ẹhin mi. Mo gbagbọ pe iṣẹ iduro le ṣe idiwọ arun ẹhin mi ni ọjọ iwaju. Ọpọlọpọ eniyan sọ pe irora ti o wa ni ẹhin ti dinku niwon wọn ti yipada si ọfiisi ti o duro.
④ Ṣọra, rirẹ iwọntunwọnsi
Ni akoko kan naa, o tun le mu o dede rirẹ. Ni opin ti awọn ọjọ, nigbati mo dubulẹ lori ibusun, Mo korira awọn ofo ti "TM kò ṣe ohunkohun loni". Iduro le ni irọrun ni itẹlọrun eyi, jẹ ki ara rẹ ni rilara daradara, ki o si sun ni itelorun.
2, lawujọ Iduro shortcomings
① Oju gigun n ṣe ẹjẹ ẹjẹ, irọkẹle gigun n ṣe ipalara Qi, igba pipẹ n ṣe ipalara ẹran-ara, gigun gigun ṣe ipalara egungun ati gigun gigun n ṣe ipalara Qi. Àwọn òṣìṣẹ́ ọ́fíìsì òde òní máa ń jókòó pọ̀ jù, wọn ò sì jókòó dáadáa. Lẹhin igba pipẹ, awọn meridians wọn yoo dina, ati awọn iṣan ati awọn meridians wọn yoo jẹ lile ati igara. "Oludari Bao sọ pe nitori pe ọpa ẹhin ati awọn iṣan wa ni okun kan, nitorina ẹhin ara ti bajẹ, ati pe yoo ni ipa lori ọpa ẹhin lumbar lẹhin igba pipẹ, ati ni idakeji.
② Mo rí i pé mo fẹ́ dùbúlẹ̀ sórí tábìlì nígbà tí mo bá dúró. Ko dara fun oju. O ti sunmo iboju kọmputa ju. Nigbati o ba joko, aafo wa laarin iwọ ati tabili. Ni ibere lati se yi, Emi o si fi awọn akete kuro lati awọn tabili.
③ Nigbati mo duro, ẹsẹ mi di apakan akọkọ ti ara mi. Lẹhin ti mo duro fun igba pipẹ, Mo rii pe atẹlẹsẹ mi yoo dun. Awọn iṣan ti o wa ninu ọmọ malu, ikun ati itan lero wiwọ. Awọn ẹdọfu na lati itan si pakà ti ẹsẹ. Ṣugbọn kii ṣe pataki pupọ. Lẹhin ti o duro fun akoko kan, iwọ yoo rii nigbati o ba rin.
Ipari
Iduro iduro jẹ iru tabili tuntun, eyiti o fọ ipo aṣa ti awọn eniyan joko fun igba pipẹ. Jẹ ki awọn eniyan ni iriri idunnu iduro tuntun, ṣugbọn awọn ailagbara rẹ tun wa. Iduro iduro nipasẹ ifihan ti o wa loke, Mo nireti lati ran ọ lọwọ!
Atilẹba ọna asopọ: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Akoko ifiweranṣẹ: Jul-09-2021